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【夜讀】人生何必糾結,放下便是晴天

來源:人民日報
發布日期:2019-11-20 21:49:03
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生活不可能總是諸事順意,總是有各種來路不明的苦與難,讓你陷入壞情緒當中。

但是換句話說,人和人之間心態的差距,大概就是活得快樂與否的一個很關鍵的要素吧。

很多問題,只要換個角度看,你就會發現,生活輕松了不少。

如果你覺得苦——想想很多苦惱憂愁,其實都沒什么大不了。只是在你那個情境下,在那種心情里,庸人自擾罷了。

所以,無論發生什么,請先善待自己。悲傷的事,先放一放。明天一早起來你會發現,地球照轉,而你安好。

如果你覺得累——家務、工作、孩子……每天都像在夾縫中生存,忙到窒息。得空坐下來的時候,巴不得就此睡到地老天荒。

實在喘不過來氣的時候,不妨出去走走。去聽聽鳥鳴、聞聞花香、看看紅葉,然后回來睡睡懶覺,醒來后重新出發。

累,是正常的。只有當你做好了自我調節、自我休整,照顧好自己的身心,才會有更多的力氣去迎接新的挑戰。

你可以把生活看成一個輪回,在休憩和奮斗中切換,以找到自身的自在和平衡。

如果你覺得痛——有句老話叫:心軟是病,情深致命。人啊,總想自私地占有一切,但最終你會發現,其實很多東西都不屬于你。而你被什么迷惑,就注定被什么所傷。

你若是太執著于已經逝去的東西,竹籃打水一場空也是遲早的,倒不如一切隨風去。正如有句話說:世界上最遙遠的距離,不是生死離別,而是對方已經云淡風輕,你卻念念不忘。

唯有放下,方得平靜。

如果你覺得煩——你應該明白,小人物有小人物的煩惱,大人物有大人物的悲辛,都是不能避免的。

與其遇到一點小事逢人就傾訴,不如尋求方法自我排遣;與其煩惱,不如從煩惱中反思,使自己在煩惱中覺悟。

看淡煩惱,看輕欲望,你會發現,許多煩惱原來都是不必。

如果你覺得憤怒——人想要永遠保持平靜,幾乎是不可能的,總會有什么事情讓你怒不可遏。

你會生氣這個世界有時候怎么不按規則出牌,更多的時候你惱于別人的自私。

可是,有句話說得好:這世間,本就是各人有各人的隱晦和皎潔。你能做的,就是忽略掉你生命中可有可無的瑣事。不要總是憤怒,憤怒會降低你的智慧;不要一直仇恨,仇恨會使你喪失判斷。

如果你有千千萬萬無法解決的難題——

當你漸漸老去,歲月路上,你要做的是多愛自己、愛生活、愛自己的事業。

不論世事如何變化,無論現實讓你如何累、 煩、怒、苦、痛,你要知道那都不過是當下的心境,很快就會過去。

千萬不要讓自己成為情緒的奴隸,更不要讓自己被生活牽著走。你要去守住你內心的平靜,守護好自己的喜樂。

當千帆過境,你回望來路,就會發現:很多不快樂,其實不過如此。

人生何必糾結,放下便是晴天。

本文來源:人民日報

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